ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол.

Пули для стрельбы из пневматической

винтовки ИЖ – 38 (Рис. 40).

Пуля «ДЦ» Пуля «ДЦ - М»

Рис. 40

А - полость;1 – головка; 2 – ведущий поясок (поперечник 4,5 мм);3 – ведущий обтюрирующий поясок (поперечник 4,8 мм); 4 – юбка.

В текущее время выпускается и употребляется огромное обилие пуль различающихся меж собой в главном точностью производства и вследствие этого кучностью.

Для начального обучения можно использовать пули ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. «Альфа» и «Бета» выпускаемые ООО «ПКФ Квинтор» г. Н. Новгород, они сравнимо не дороги и по кучности (~ 20мм. рассеивания) позволяют выполнить норматив на значок «Юный стрелок».

По мере совершенствования в стрельбе, для увеличения ее результатов нужно использовать пули типа GAMO Match и GAMO PRO Match создание ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. Испании, также Германские Grosman имеющие поперечник рассеивания до 15мм. Чтоб сделать лучше кучность пули осматривают удаляя деформированные, а потом калибруют т.е. сортируют по поперечнику с точностью 2-3 сотые толики мм. используя железную пластинку шириной 5 мм. с отверстиями различного поперечника: 4,48, 4,50 мм.

При выполнении спортивных упражнений используются пули высочайшей точности производства выпускаемые фирмами ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. Германии, это: Dynamit Nobel и особо четкие пули Finale Match имеющие поперечник рассеивания 2-3 мм.

Педагог обязан иметь в виду, что применение пуль высокоточного производства не гарантирует высочайший итог т.к. он складывается к тому же из свойства ствола орудия и уровня подготовки стреляющего (т.е. величины ошибок, которые тот допускает ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. в изготовке, прицеливании, дыхании и нажатии на спуск).

Базы стрелковой подготовки

Стрельба из хоть какого вида орудия является источником завышенной угрозы для окружающих. По этому с первого занятия нужно прививать обучаемым правильные, неопасные приемы воззвания с орудием, бесспорного соблюдения ими мер безопасности, с целью увеличения у обучаемых чувства ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. ответственности.

Проведя с ними беседу с внедрением «Инструкции по мерам безопасности» предложить расписаться в журнальчике о прохождении инструктажа.

Аннотация по мерам безопасности при

воззвании с орудием

1. Все участники должны знать и строго делать требования Правил безопасности при воззвании с орудием.

2. Вне полосы огня хоть какое орудие должно находиться в чехле ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол., футляре либо коробке.

3. Вынимать орудие из чехла, футляра и д.т. можно лишь на полосы огня, после вызова участников.

4. Заряжать орудие разрешено лишь на отведенной участнику огневой позиции и только после того, как подана команда «Заряжай» либо «Старт».

5. Во время выполнения упражнения выносить орудие с полосы огня можно только с разрешения судьи ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. и после того, как тот убедиться, что оно в неопасном состоянии.

Категорически запрещено:

- стрелять либо заряжать орудие на полосы огня без разрешения ответственных за стрельбу лиц;

- находясь в не полосы огня, изготавливаться к стрельбе и прицеливаться в мишени и другие предметы, не зависимо от того, заряжено ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. орудие либо нет;

- оставлять на полосы огня заряженное орудие;

- дотрагиваться к оружию, когда в зоне стрельбы находятся люди либо животные;

- стрелять по предметам, не относящимся к выполнению упражнения (по рамам, номерам щитов, осветительным устройствам, аппаратуре и т.д.).

- стрелять из неисправного орудия;

- оставлять орудие без присмотра, брать в руки орудие ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. либо дотрагиваться к оружию без разрешения стрелка, в распоряжении которого оно находится;

- поворачивать орудие в стороны либо в тыл, также в людей либо животных в каком бы состоянии орудие не находилось: незаряженное, учебное, неисправное, разобранное;

- выносить заряженное орудие с полосы огня.

Стрелки, нарушившие реальную аннотацию подлежат незамедлительному удалению со ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. стрельбища либо из тира.

Базы меткого выстрела.

Создание меткого выстрела просит от стрелка выполнения определенных действий – изготовки, прицеливания, задержки дыхания и нажима на спусковой крючок. Все эти деяния являются неотклонимыми элементами меткого выстрела и находятся меж собой в определенной, строго согласованной связи.

Ниже мы разглядим все эти элементы применительно ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. к подготовке к сдаче норматива на значок «Юный стрелок» из учебной винтовки с открытым прицелом.

Для более действенного овладения основами меткого выстрела начнем их исследование с тренировки в прицеливании.

Прицеливание

Процесс прицеливания состоит в том, чтоб при помощи прицельных приспособлений навести вин­товку в цель.

Открытый прицел (Рис. 41) представляет ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. собой прицельную, планку с прорезью. При прицеливании мушка распола­гается среди прицельной планки вровень с ее краями. Выровняв мушку, ее подводят под темный круг мишени, оставляя меж ними маленький просвет, так узкий, как позволяет острота зрения. Если не оставлять просвета, то, каким бы острым зрением стре­лок не обладал, всегда существует возможность ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. того, что верхний край мушки «наползет» на темный круг мише­ни. И в данном случае очень трудно увидеть, как существенно это нарушение. Возникают отрывы (дале­кие пробоины) по вертикали. К таким же ошибкам при­водит изменение величины просвета меж мушкой и черным кругом мишени.

Мельчайшее отклонение мушки в ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. прорези прицельной планки приводит к смещению орудия, что вызывает - от­клонение пуль от центра мишени.

Исходя из особенностей устройства глаза, при прице­ливании следует учесть, что нереально идиентично отлично созидать предметы, удаленные от глаза на раз­ные расстояния. Малоопытные стрелки допускают гру­бую ошибку, стараясь сразу отлично созидать ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. прорезь прицела, мушку и мишень. Фактически такая цель недостижима.

а 1 2

Рис. 41

а – с открытым прицелом; 1 – прямоугольная мушка;

2 – кольцевая мушка.

Управляющий занятий по стрельбе должен разъяснять учащимся, что основное внимание нужно концент­рировать не на мишени, а на прицельных приспособле­ниях. Следует верно созидать мушку в прорези прицель­ной ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. планки, мишень же может быть видна несколько расплывчато. После выравнивания мушки в прорези прицела стрелок переводит взор на точку прицелива­ния и назад. Но многократное переведение взора с прицельных приспособлений на мишень и об­ратно вызывает резвое утомление глаза.

Сам процесс прицеливания должен занимать только несколько секунд, что обеспечивает наивысшую ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. ост­роту зрения. Прицеливание более 10—15 с. тянет за со­бой излишнее напряжение мускул глаза и, как следствие, некачественную стрельбу. Если глаз утомился (вероятны даже резь и слезоточивость), следует тотчас же прек­ратить прицеливание и дать возможность глазу восста­новить свои функции. Обычно бывалые стрелки, опус­тив голову, переводят взор ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. с прицельных приспособ­лений и мишени на наименее освещенные предметы, давая очам отдых в течение нескольких секунд.

Не рекомендуется тереть вялый глаз руками, т. к. после надавливания на глазное яблоко замедляется вос­становление обычной работы глаза. Не следует так­же закрывать глаза, в связи с тем, что им требуется оп­ределенное ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. время, чтоб после чего привыкнуть к свету.

Многие спортсмены производят процесс прицели­вания с обоими открытыми очами, мобилизуя свое внимание лишь на работу правым глазом. При таком прицеливании достигается выключение из работы от­дельных мускул лица, не принимающих непосредственно­го роли в производстве выстрела.

Учащимся советуем сшить ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. кольцо из обыкновен­ной галантерейной резинки. Надев кольцо на голову, следует просунуть под него маленькую полоску из светонепроницаемого материала напротив левого гла­за. Такая полоса, прикрывая глаз, содействует более полной концентрации внимания на работе правого гла­за.

Обучение прицеливанию проводится на первых упражнениях с внедрением прицельного станка КС-51 либо хоть ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. какого другого аналогичного приспособления, задачей которого является надежное, крепкое закрепление винтовки (автомата, макета и т.п.) и указки Чернова.

Все обучаемые, после ознакомления с особенностями прицеливания с открытым прицелом должны пройти тренировочную проверку в точности прицеливания на дистанцию около 5 метров.

Управляющий садится на стул под углом 20-30° около прицельного ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. станка, стоящего на столе, с закрепленной в нем винтовкой (макетом с прицельными приспособлениями).

Правое плечо размещается может быть поближе к затыльнику приклада, не касаясь его.

Один из обучаемых становится около доски (стенки) закрепленным на ней листком бумаги и по команде управляющего: «Влево», - «Вправо»; «Вверх», - «Вниз» перемещает указку Чернова по ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. листку бумаги до того времени, пока не будет команда: «Стоп, точка».

В отверстие передвижной мишени (указки Чернова) ставится точка. Данное действие делается три раза. Все три точки соединяются линиями в треугольник. Дальше делается застыл размеров треугольника наложением имеющихся на указке отверстий.

Тренировка в прицеливании делается в процессе нескольких занятий до ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. получения обучаемыми оценок «хорошо» и «отлично».

Обучаемые, получившие отличные оценки приступают к исследованию и овладению правильной изготовкой к стрельбе сидя с опорой на локти и с упора.

Изготовление

Изготовление – это положение тело стрелка с орудием. В задачку изготовки заходит:

а) создание системы (тело стрелка – орудие);

б) обеспечение ее ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. большей неподвижности;

в) может быть более четкая ориентация этой системы относительно цели;

г) сохранение относительной неподвижности этой системы во время и после выстрела.

Верная изготовление – это фундамент меткого выстрела. Потому ее освоению должно уделяться огромное внимание. Нужно внушить обучаемому значимость принятия и сохранения изготовки, как в процессе производства отдельного выстрела ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол., так и в процессе выполнения всего упражнения.

Начиная обучение управляющий, садится за стол и приняв позу изготовки к стрельбе с опорой на локти и с упора, разъясняет, что посиживать нужно свободно, естественно, комфортно и крепко. Ноги обширно расставлены, туловище немного опирается на локти, винтовка цевьем лежит на мякоти ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. огромного пальца левой руки и упоре. Правая рука плотно, без напряжения обхватывает шею приклада и придавливает винтовку к плечу, при всем этом высшая часть затыльника приклада упирается в подключичную впадину, голова щекой кладется на гребень приклада.

Задачей занятия является обучение курсантов младших классов принятию правильной изготовки и ее ориентация ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. – т.е. ориентирование принятой изготовки относительно мишени.

Приняв изготовку и удерживая глазперед прицелом, управляющий опускает взор в стол и спустя 2-3 секунды переносит его в прицел, определяя направленность системы «стрелок – оружие». При несоответствии направления орудия на мишень, перемещаясь на стуле, он уточняет его ориентацию поясняя свои деяния обучаемым.

В процессе стрельбы, обучаемые должны сохранять ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. принятую изготовку (не передвигаться на стуле), а зарядив орудие и положив винтовку на упор опять проверить изготовку и, по мере надобности, поменять положение правого локтя на столе.

Изначальное обучение приемам и правилам стрельбы делается из положения, сидя с упора (Рис. 42). Стрельба с внедрением упора — более обычной ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. в техничес­ком отношении вид стрельбы. Такая изготовление упрощает прицеливание, делает подходящие условия для стрельбы и в большой степени содействует концентра­ции внимания занимающихся на правильном нажиме на спусковой крючок.

Рис. 42

После получения удовлетворительных результатов в стрельбе сидя с опорой на локти и с упора приступают к обучению в стрельбе сидя ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. либо стоя с опорой на локти без упора (Рис. 43).

Рис. 43

Дыхание

Правильное дыхание имеет огромное значение для стрелка. При прицеливании и производстве выстрела стрелок обязан задерживать дыхание на 10—15 с для заслуги устойчивого и недвижного положения орудия.

При дыхании происходит движение грудной клеточки, что вызывает смещение орудия относительно точки при­целивания. При ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. поверхностном дыхании в легких скап­ливается маленькое количество воздуха, недостающее для выполнения выстрела. Потому перед выстрелом ре­комендуется выполнить вентиляцию легких посредст­вом глубочайшего вдоха и выдоха и на полувдохе либо полу­выдохе сделать паузу, задержать дыхание и, прицелив­шись, надавить на спусковой крючок. Если в течение 8— 12 с стрелок ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. не сумел произвести выстрел, нужно закончить прицеливание и передохнуть, перед тем как повторить все поначалу.

Управление дыханием.

Навык управления дыханием нужно сформировывать после освоения изготовки как элемент, оканчивающий изготовку и настраивающий на последующий - прицеливание. Задержка дыхания завершает дыхательные движения, является сигналом для остановки винтовки в районе ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. прицеливания и нажатия на спусковой крючок. Не следует затягивать задержку дыхания и тем вызывать затруднения и противные чувства. Нужно уравнивать продолжительность задержки с хорошим временем выполнения выстрела, которое не должно превосходить 5-10 сек.

После выстрела дыхание более углубленное. Мастера стрельбы задерживают дыхание как на естественном полувыдохе, так и на разных ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. режимах полувдоха. Стрелок должен сам избрать определенную манеру дыхания меж выстрелами и задержку во время выполнения выстрела. Таким макаром, внедрение определенной манеры дыхания с затуханием дыхательных движений к периоду устойчивого положения орудия и вроде бы естественной недолговременной задержкой его к моменту выстрела является более рациональной схемой техники дыхания стрелка ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол..

Нажим на спусковой крючок

Одним из более принципиальных причин при стрельбе является нажим на спусковой крючок. Этот элемент тех­ники стрельбы должен обеспечивать относительную неподвижность ору­жия в момент прицеливания и производства выстрела, чтоб не сбивалась наводка орудия в цель. Нажим на спусковой крючок нужно создавать в полном со­ответствии со зрительным восприятием ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. ровненькой мушки под нижним краем «яблока» мишени. Для заслуги меткого выстрела стрелок должен прицеливаться и на­жимать на спусковой крючок строго согласованно. Мож­но отлично изготовиться, прицелиться, но неверное нажатие на спусковой крючок сведет на нет все усилия стрелка. На исходном шаге обучения следует доби­ваться ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. сознательного выполнения учащимися этого эле­мента в отдельности. Только доведенные до автоматиз­ма двигательные деяния в процессе нажима на спус­ковой крючок позволят перейти к отработке других эле­ментов.

Нажатие на спусковой крючок осуществляется указа­тельным пальцем правой руки. Палец кладут на середину спускового крючка и создают нажатие повдоль ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. оси канала ствола.

При стрельбе из пневматической винтовки рекомендуется жать на спусковой крю­чок подушечкой первой фаланги указательного пальца поближе к суставу, стараясь включать в работу только те мускулы, которые принимают конкретное учас­тие в этом процессе.

Соответствующей ошибкой начинающих стрелков явля­ется желание поскорее сделать выстрел именного тогда, когда выровненная ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. в прорези прицела мушка находится в точке прицеливания. Увлекшись прицеливанием, нови­чок запамятывает об других элементах техники производ­ства меткого выстрела.

В процессе прицеливания через зрительный анализа­тор в мозг поступает сигнал о том, что выровненная мушка находится в районе прицеливания, оттуда посту­пает команда, и мускулы ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. указательного пальца, находя­щегося на спусковом крючке, сокращаются. На осущест­вление этого процесса уходит некое (пусть даже очень маленькое) время, за которое мушка может отой­ти от точки прицеливания, что повлечет за собой не­точный выстрел.

Обучение управлению спуском.

В исходном периоде обучения формирование навыка управления спуском занимает особенное место, т.к ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол.. нажим на спусковой крючок является техническим элементом, оканчивающим всю цепь деяния стрелка по выполнению выстрела.

Методика исходного периода обучения строится на кажущемся феноминальном принципе, обычно противоречащим взором новичков на стрельбу. Этот принцип основан на неком пренебрежении стрелком точности прицеливания и из-за этого большей сосредоточенности на управление ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. спуском. Дело в том, что у людей с юношества представление о меткой стрельбе связаны приемущественно с точностью наводки орудия. Нет точного осознания необходимости и трудности совмещения четкой наводки с таким нажимом на спусковой крючок, который не сбивает ее при выполнении выстрела. Тренер должен внушить стрелку, что достижение точности прицеливания должно происходить ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. на фоне непрерывного, равномерно нарастающего давления на спуск.

К главным причинам, мешающим начинающему спортсмену вести меткую стрельбу, следует отнести:

- рвение к четкому расположению мушки на мишени - «ловля яблока»;

- самооборонительный рефлекс на звук выстрела, проявляющийся в момент выстрела;

- резкое сокращение либо расслабление мускул, участвующих в удержании орудия.

Преодолевать появляющиеся ошибки ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. необходимо методом формирования способностей с проявлением волевых усилий стрелка:

- плавного, равномерного начала нажатия на спусковой крючок с следующим замедлением движения пальца (прироста давления) перед выстрелом, пренебрегая некими колебаниями мушки на мишени;

-концентрации внимания на ощущении нажатия на спуск и стабильности тонуса мускул участвующих в удержании орудия при ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. выполнении выстрела.

Тренер, наложив собственный палец на указательный палец стрелка должен показать ему нрав давления на спусковой крючок, а так же показать методы управления спуском.

Выработку правильного нажатия на спуск начинают:

- с имитации нажатия прицеливаясь по белоснежному листу бумаги (экрану), пристально следя за сохранением достигнутой стойкости;

- осуществляя нажатие без ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. зрительного контроля после подготовительного прицеливания и задержки дыхания;

- стрельбой сериями по 5 выстрелов по белоснежному листу бумаги (экрану).

Принципы проведения занятий.

Практические занятия по стрельбе требуют от занимающихся последней осторожности, соблюдения строжайших мер безопасности. Потому на каждом занятии (в особенности на первом) следует тщательно разъяснить учащимся правила техники безопасности ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. при воззвании с орудием. Руководителям занятий следует в категорической форме пресекать все шуточки и небрежности, обучаемые должны осознать и понять, почему хоть какое орудие (заряженное, не заряженное, сломанное, учебное и т.д.) воспрещается направлять в сторону людей и животных.

Не считая того, до каждого учебно-трениро­вочного занятия обучаемые должны знакомиться ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. с осно­вами стрельбы, вещественной частью орудия и други­ми теоретическими вопросами. В целях наилучшего усвое­ния материала теорию стрелковой подготовки следует рассматривать в совокупы с определенными примера­ми, что позволяет более отменно связывать ее с практической подготовкой.

При прохождении теоретического и практического материала нужно управляться последующими дидактическими принципами ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол..

Принципом сознательности и активно­сти занимающихся. Каждый учащийся должен полностью сознательно выполнить поставленные перед ним задачки. Существует категория учащихся, которые делают все указания, не задумываясь над тем, как принципиально и необходимо то либо другое действие. Такие учащиеся изредка достигают больших результатов. Учащиеся должны ду­мать, как лучше ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. выполнить упражнение на базе ука­заний и советов управляющего стрельбы.

Принципом наглядности. Это более до­ходчивая форма обучения. На определенных приятных примерах учащиеся более отменно усваивают необ­ходимый материал.

Принципом доступности (от известного к неведомому, от обычного к сложному, от легкого к трудному). Новый материал должен быть легкодоступным для усвоения учащимися на ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. базе уже имеющихся зна­ний, включать в себя элементы пройденного.

Принципом систематичности занятий. Чем больше перерыв меж обучением и закреплением прой­денного, тем ниже качество обретенных учащимися познаний. Фуррор в освоении определенных двигательных способностей также основывается на их периодическом зак­реплении.

Принципом постепенного увеличения требований к занимающимся. Следует от ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. урока к уроку равномерно наращивать нагрузку, увеличивать тре­бования, т. к. только в данном случае можно ждать улуч­шения свойства выполнения упражнений и увеличения результатов стрельбы.

Руководителям занятий необходимо держать в голове, что все ме­тодические принципы физического воспитания необходи­мо использовать в комплексе.

В процессе ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. занятий следует ввязывать в определен­ную деятельность всех учащихся в одинаковой мере, но в то же время принимать во внимание их личные особенности и уровень подготовленности. До занятий нужно ставить перед занимающимися кон­кретные задачки с следующей проверкой их выполне­ния.

После разъяснения намеченных целей управляющий стрельбы выдает патроны и ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. смотрит за последователь­ностью и корректностью выполнения упражнений.

Методика проведения занятий.

Педагог за ранее готовит нужное количество (3-5) станков для прицеливания, места для практической стрельбы, орудие, пульки, мишени.

Каждое занятие должно строиться в последующем по­рядке.

Предварительная часть — разъяснение за­дач урока, подготовка мест занятий и орудия к стрель­бе.

Основная часть ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. — исследование нужных теоре­тических вопросов (техника безопасности при обраще­нии с орудием, правила поведения в тире, материаль­ная часть орудия, базы техники стрельбы и т. д.).

Решение определенных задач, поставленных в нача­ле занятия.

Тренировка в стрельбе без патрона и практическая стрельба.

Занятия в классе с внедрением учебных ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. прибо­ров и пособий.

Заключительная часть — анализ прошедше­го урока, подведение итогов стрельбы каждого занима­ющегося, выявление допущенных ошибок и рекоменда­ции по их устранению, очистка и смазка орудия.

Занятие начинается с построения группы обучаемых, приветствия, разъяснения задач урока либо критерий вы­полнения упражнения и правил поведения в тире ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол., све­дений по технике безопасности. После чего учащиеся делятся на смены по количеству мест в тире и име­ющегося орудия. В то время как одна группа осуществ­ляет практическую стрельбу, другие до вызова на линию огня занимаются на тренажерах либо теоретической подготовкой.

Формы тренировочных занятий.

В тренировке ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. спортсменов по стрельбе употребляются, обычно, последующие формы тренировочных занятий: тренировка без патрона, тренировка в стрельбе по экрану, тренировка в стрельбе на кучность, тренировка в стрельбе на итог, коллективная тренировка.

Любая из перечисленных форм решает свои задачки, все же они все представляют единый преемственный процесс овладения техникой выстрела.

Техника стрельбы не ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. должна изменяться при изменении формы тренировки.

Тренировка без патрона – одна из главных форм персональной тренировки спортсмена в стрельбе. Она применяется в протяжении всего времени занятий стрелковым спортом. Вне зависимости от уровня подготовленности спортсмена.

Это самостоятельная форма учебных занятий и она не может быть заменена «огневой» тренировкой.

Нужно уверить спортсмена в том ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол., что тренировка без патронов – нужное условие заслуги избранной цели.

В исходном периоде обучения тренировка без патронов сформировывает позу изготовки; содействует сосредоточению внимания на мышечных чувствах по достижению и сохранению стойкости системы «стрелок-оружие», содействует разучиванию частей технике выстрела; развивает силу и выносливость мышечных групп, обеспечивающих долгое ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. поддержание позы изготовки с орудием, содействует согласованности прицеливания и спуска курка.

Тренировка в стрельбе по экрану – рассматривается как промежная меж тренировкой без патрона и тренировкой по мишени.

Стрельба по экрану отличается от стрельбы по мишени отсутствием выраженной точки прицеливания. Это облегченный вариант стрельбы по мишени позволяющий в связи с отсутствием «яблока ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол.» сконцентрировать внимание на содержании выполняемых действий, а не на их итоге. Экраном обычно служит белоснежный лист размером с мишень. Если спортсмен на техническом уровне верно делает элементы цикла выстрела, то пробоины на дисплее размещаются кучно.

Разброс пробоин может быть связан с непониманием того, как должна производиться стрельба.

Деяния спортсмена в ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. стрельбе по экрану не должны отличаться от его действий при стрельбе по мишени.

Стрельба по экрану обязана иметь место на тренировках спортсменов всех уровней подготовленности в тех случаях, когда необходимо подкрепить способности правильной техники производства выстрела.

Стрельба на кучность – применяется с целью:

- освоить особенности стрельбы по мишени ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. с черным кругом;

- перенести способности и умения, обретенные стрельбой по экрану, на стрельбу по мишени;

- закрепить технику стрельбы и совершенствоваться в ней.

Стрельба по мишени на кучность содержит дополнительную трудность по сопоставлению со стрельбой по экрану, заключающуюся в желании совершить выстрел при может быть более четком совмещении мушки ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. с «яблоком». Это естественное по собственной природе рвение чревато тем, что:

1) стараясь произвести выстрел в момент краткосрочных затуханий колебания орудия, стрелок непроизвольно ускоряет наращивание усилия на спуск, что приводит к отрыву пробоин;

2) стрелок уточняя положение мушки на мишени, добиваясь его четкого положения, прекращает нажатие на спуск, и подлавливая момент ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. совмещения, резко надавливает, что так же приводит к отрыву;

3) уделяя очень огромное внимание прицеливанию стрелок перестает держать под контролем тонус мускул, обеспечивающих устойчивость системы «стрелок-оружие», что приводит к нарастанию амплитуды колебаний, совсем затрудняя высококачественный выстрел.

Обычно сначала стрельба по мишени, по кучности уступает стрельбе по экрану.

Тренер должен уверить спортсмена в ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. том, что качество попадания находится в прямой зависимости от корректности выполнения частей цикла выстрела.

Определение средней точки попадания (СТП).

Каждый выстрел – это совокупа ошибок допущенных стрелком и качеством используемого орудия и пулек. Они всегда различны. Только стрелки высочайшего класса, применяя качественное орудие и пульки могут практически совершенно (для ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. людского глаза) сдваивать пробоины.

По этому пробоины находятся на неком удалении друг от друга. Точку, находящуюся в центре рассеянных пробоин именуют средней точкой попадания (СТП). Находят ее последующим образом: к примеру (Рис. 44), имеется три пробоины, для определения СТП соединяют две любые пробоины прямой линией, потом делят ее напополам ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. и эту серединную точку соединяют с третей пробоиной. Данный отрезок делят на три части. СТП будет находиться в конце первого отрезка полосы, соединяющей последнюю пробоину со всеми остальными.

Рис. 44

Пример: по трем, четырем, 5 пробоинам.

Тренировка в стрельбе на совмещение СТП.

При переходе к стрельбе по мишени на итог стрелок сталкивается ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. с явлением, когда СТП, казалось бы беспричинно меняет свое положение вызывая необходимость неизменного внесения поправок в установку прицела.

Предпосылкой этих конфигураций являются в главном неизменные хотя и не значимые конфигурации в изготовке, прикладке, усилиях удержания орудия и т.п., допускаемое стрелком. Потому очень принципиально, чтоб до начала ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. тренировки в стрельбе на итог, обучаемый научился сохранять положение СТП стреляя по нескольким мишеням.

Для тренировки в однообразии принятия изготовки обучаемому предлагается сделать 3-5 выстрелов закончить стрельбу, покинуть огневой предел и, опять изготовившись, сделать серию в 3-5 выстрелов, добиваясь однообразия принятой изготовки и ее четкой ориентации, относительно мишени.

Только после овладения ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. монотонной изготовкой, понимая необходимость сохранения мышечных чувств обучаемый может удачно приступать к тренировке в стрельбе на итог.

Стрельба на итог отличается от стрельбы на кучность необходимостью скооперировать среднюю точку попадания с центром мишени. Это делается во время пристрелки орудия и уточняется при выполнении пробных выстрелов.

Совмещение СТП делается последующим ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. образом: из точки СТП на уровне мыслей опускаются перпендикуляры на оси абсцисс и ординат. Потом вносится поправка в установку прицела по вертикали и горизонтали имеющимися на прицельной планке винтами.

Но итог выстрела оказывает на стрелка различное воздействие. «10» может и напугать и чрезвычайно успокоить, а большой отрыв пробоины и мобилизовать, и вполне деморализовать ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. стреляющего, зависимо от квалификации и опыта спортсмена.

Тренер должен обучить рассматривать и принимать достоинство пробоины исходя из убеждений корректности выполнения техники выстрела.

Отмечая неплохой выстрел и видя неплохую пробоину спортсмен должен созидать доказательство технической корректности выполнения собственных действий. И напротив, если пробоина не совпадает с отметкой выстрела ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. – отыскать причину (ревизовав свои деяния по его выполнению), сделать 1-2 холостых выстрела.

Стрелок не должен подсчитывать очки – это дело судейской коллегии. Его задачка правильное выполнение каждого выстрела.

Коллективная тренировка (КТ) позволяет спортсменам разучивать приемы регуляции собственного чувственного состояния в критериях психических нагрузок; закреплять способности техники выстрела в обстановке завышенной психической ответственности ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол..

Тренеру коллективная тренировка помогает изучить спортсменов исходя из убеждений психической стойкости к соревновательным нагрузкам.

Спортсмен, кроме овладения техникой меткого выстрела, должен сформировать психологические свойства, дозволяющие воплотить свои умения в критериях соревнований: сосредоточению внимания, самообладанию, напористости.

Формирующиеся в процессе КТ способности, более высокопрочны и устойчивы, лучше сохраняют свои свойства в критериях ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. реальных ответственных соревнований.

КТ представляет собой самостоятельную форму учебного процесса со своими определенными задачками и критериями проведения.

Проводя их, тренер следит за спортсменами, отмечая удачливость перенесения ими психических нагрузок. Отрицательное воздействие КТ снаружи выражается в последующем:

- резком понижении результатов стрельбы;

- затягивания (недочет решительности) первых выстрелов и низкой ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. их результативности;

- грубых отрывов, последующих за несколькими неплохими выстрелами;

- остром реагировании на изменение обстановки, появлении сторонних помех и прочее;

- особенностях поведения: суетливости, растерянности, возникновение потливости, зевоте, приметном покраснении либо побледнении лица;

- неоднократном откладывании выстрела;

- понижении результатов последних выстрелов после неплохой стрельбы сначала;

- резвом изменении выражения лица при происшедшем выстреле;

- очень ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. поспешном и очень долгом осмотре мишени в трубу.

Контрольная стрельба (КС) проводится для определения уровня подготовленности, корректности и прочности закрепления способностей, сформированных учебно-тренировочным процессом.

КС проводятся в согласовании с правилами соревнований: проведение жеребьевки, подача команд, присутствие зрителей и т.п.

До начала КС тренер дискутирует со спортсменами ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол., напоминая им о необходимости сохранять самообладание сосредоточить внимание на главных элементах выстрела, подавлять отвлекающее воздействие сторонних причин.

В процессе выполнения упражнения тренер не вмешивается в деяния спортсменов, предоставляя им возможность полностью проявить свои умения и способности.

Разбирая КС, тренер должен тормознуть на ошибках, допущенных спортсменами, делая это в благожелательной форме.

Потом ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. тренер, проводя личные занятия со спортсменами, должен внести коррективы в психическую подготовку. Посодействовать отыскать им свои приемы регуляции психологического состояния, воспитывать у спортсмена уверенность в собственных силах с конкретизацией формулы: «Знаю», «Умею», «Буду!».

Программки подготовки по шагам.

Программка исходной подготовки – 1 шаг предугадывает последовательное обучение основам меткого выстрела и имеет ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. целью сформировать у обучаемых правильные способности и последовательность выполнения частей каждого выстрела. Итогом выполнения программки явиться сдача обучаемыми норм на значок «Юный стрелок». Она также является шагом отбора обучаемых в секцию стрельбы.

Даны направленные на определенную тематику планы второго и третьего шагов подготовки по упражнениям ВП-1 и ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. ВП-2 с описанием изготовки и техники стрельбы.

Методика подготовки и формы тренировочных занятий подобны на всех шагах подготовки меняется только их акцент зависимо от персональной подготовленности занимающегося.

1-ый шаг подготовки

Группа занимающихся 10-15 человек, возраст 10-11 лет.

Исходная подготовка (отбор) по программке подготовки на значок «Юный стрелок»:

- Орудие – пневматическая винтовка типа ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. ИЖ-38;

- дистанция стрельбы 5 м.;

- мишень – спортивная «П», темный круг поперечником 29мм, «10» - поперечником 2мм., расстояние меж зонами – 4,5мм;

- положение для стрельбы – с руки, с опорой на стол либо стойку высотой 110см.;

- количество выстрелов – 3пробных 5 зачетных;

- время на стрельбу – неограниченное;

- норматив – вышибить более 40 очков.

Количество пуль 4,5мм.на 1-го занимающегося:

- на учебные ствольная коробка; 8 – давление воздуха; 9 – ствол. стрельбы – 74шт.;

- на соревнования – 16 шт.;

- проверка боя и резерв управляющего – 10 шт.

Итого: 100 штук.

Список тем и расчет часов


studenti-ips-i-iiya-kotorim-mesto-videleno-v-obshezhitii-3.html
studenti-ne-napisavshie-kontrolnuyu-rabotu-ili-ne-dopushennie-k-zashite-kontrolnoj-raboti-k-ekzamenu-zachetu-po-predmetu-ne-dopuskayutsya.html
studenti-pod-kontrolem-prepodavatelya-vipolnyayut-zadaniya-obuchayushej-programmi-ispring-quizmaker-virtulnie-preparati.html